禁止外出孩子易患佝偻病 预防佝偻病有四大措施

佝偻病：阳光、营养与成长的纠葛

当我们谈及佝偻病，许多家长都会心生忧虑。这是一种因小儿体内维生素D不足导致的疾病，使得全身钙、磷代谢失调，骨骼畸形也随之而来。那么，究竟什么是儿童佝偻病的病因呢？让我们一起深入了解。

一、维生素D的摄入与来源

维生素D，一个对小儿成长至关重要的元素，主要来源于食物和紫外线照射。食物中的牛奶、蛋黄等虽然含有一定的维生素D，但其含量往往不能满足小儿快速生长的需求。如果家长在喂养过程中稍有疏忽，就可能导致维生素D的缺乏。

二、紫外线的奥秘

内源性的维生素D是由紫外线照射而来。当孩子的皮肤接触阳光中的紫外线时，基底层中的物质会转化为维生素D3。现代城市的高楼大厦、空气污染等因素都可能阻挡紫外线的照射，导致内源性维生素D生成不足。

三、其他病因

除了上述因素，还有一些慢性疾病如肠道疾病、肝、肾疾病等，都可能影响钙、磷的吸收，从而引发佝偻病。生长过快或双胎婴儿因体内储存的维生素D不足，也容易患上佝偻病。一些家长过于溺爱孩子，禁止他们外出活动、晒太阳，这也可能导致小儿皮肤合成维生素D的能力降低。

那么，佝偻病有哪些典型的症状呢？

精神神经症状如多汗、夜惊、好哭等是佝偻病的常见表现。由于汗水的刺激，孩子会经常摩擦枕部，导致枕秃或环形脱发。

在骨骼方面，佝偻病也有明显的表现。例如，头部会出现颅骨软化、头颅畸形等现象。前囟门也会比较大，闭合时间延迟，可能会迟至2-3岁才闭合。

佝偻病是一个多方面因素影响的疾病。家长要时刻关注孩子的成长状况，确保他们获得足够的阳光和营养。对于可能出现的慢性疾病，也要及时进行治疗，避免引发佝偻病。只有健康的身体，才能支撑孩子快乐、无忧的成长。佝偻病：从早期症状到预防策略

在孩子的成长过程中，佝偻病是一种需要特别关注的疾病。佝偻病的症状多种多样，可能会影响到孩子的多个部位，包括牙齿、胸部、四肢以及脊柱。

一、佝偻病的典型症状

1. 牙齿方面：

孩子的出牙时间可能会推迟，有的甚至会延至一岁才开始出牙，或三岁才全部出齐。更为严重的情况下，牙齿排列不齐，釉质发育不良。

2. 胸部表现：

肋骨患珠、鸡胸、漏斗胸等胸部畸形是佝偻病的典型症状。

3. 四肢及脊柱：

佝偻病还会影响孩子的四肢和脊柱。腕部、踝部可能会膨大，形成人们常说的“手镯”与“足镯”。下肢可能会出现“O”形腿（膝内翻）或“X”形腿（膝外翻）等畸形。脊柱也可能出现弯曲，严重的情况下甚至会导致骨盆畸形，女性患者甚至可能在成年后因此面临难产的风险。

二、预防佝偻病的措施

预防佝偻病的关键在于早期干预和充足的营养。以下是一些具体的预防措施：

1. 母乳喂养：

母乳是婴儿最理想的食物，其中含有丰富的维生素D和钙。正在哺乳的母亲应多食用含这些营养元素的食物。如果母乳不足，应以鲜牛奶或奶粉喂养为主，同时补充必要的维生素D和钙剂。

2. 多晒太阳：

婴幼儿应多晒太阳，这是获取维生素D的重要途径。家长应经常抱婴儿到户外进行日光浴，每天至少2小时。

3. 新生儿补充维生素D：

新生儿在出生后就可以开始补充维生素D，每日至1000单位。也可以每月服一次，每次5万单位，连续服用一年。

4. 药物预防：

每日口服维生素D预防量至800单位是预防宝宝佝偻病的重要方法。家长应在医生的指导下为婴儿选择合适的药物进行预防。

佝偻病是一种需要特别关注的儿童疾病，它可能会影响到孩子的多个部位。了解佝偻病的症状并采取相应的预防措施，对于保障孩子的健康成长至关重要。让我们共同努力，为孩子们的健康护航。