骨折患者饮食方面需要注意哪些

在生活的曲折中，骨折患者的疼痛如同阴霾笼罩在家庭之上。为了尽快驱散这重阴霾，许多患者会大量补充钙质以加速康复。这样的做法真的正确吗？在康复过程中，患者的饮食又该如何调整呢？

一、避免盲目补钙

对于骨折后卧床的患者来说，盲目补充钙质并非明智之举，甚至可能适得其反。在恢复过程中，患者应慎重对待钙质摄入。

二、克服偏食习惯

有些患者偏爱某些食物而忽视其他营养的摄入，特别是绿色产品。但绿色食品含有丰富的维生素，对骨折患者的康复至关重要。克服偏食习惯，广泛摄取营养更为适宜。

三、避免消化不良食物

骨折患者应尽量避免食用不易消化的食物，如山芋、芋艿等易胀气食物和某些饮品。这些食物可能导致肠胃不适，影响康复进程。

四、控制白糖摄入

过量摄入白糖会导致机体出现酸性中毒状态，消耗钙、镁、钠等离子进行中和。这不仅不利于骨折患者的康复，还会减少体内维生素B1的含量。维生素B1是糖转化为能量时不可或缺的物质，其缺乏会影响神经和肌肉的活动能力，影响功能恢复。控制白糖摄入对骨折患者的康复至关重要。

五、适量吃肉骨头

虽然肉骨头富含营养，但骨折后多吃并不能促进早期愈合。相反，过量摄入可能延迟骨折愈合时间。适量食用肉骨头更为适宜。

六、避免长期服三七片

骨折初期，服用三七片有助于止血和促进凝血。骨折整复一周以后，继续服用三七片可能会使局部血管处于收缩状态，影响血液运行，对骨折愈合不利。患者应根据病情合理使用三七片。

七、保持足够的水分摄入

卧床的骨折患者，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折患者，应保持足够的水分摄入，避免少喝水。长期卧床容易导致大便秘结、小便潴留，甚至诱发尿路结石和泌尿系感染。患者应根据需要喝水，保持身体的水分平衡。

骨折患者在康复过程中应注意饮食调整，避免盲目补钙、偏食、消化不良食物、过量白糖摄入、过多肉骨头摄入、长期服三七片以及少喝水等不良习惯。保持均衡饮食，合理摄入营养，有助于加速康复进程，让患者重返健康的生活轨道。