骨折患者治疗的同时要积极补钙

骨科奥秘：骨骼的构成与骨折后的营养需求

骨科中的骨骼，宛如一幅巧妙的画卷，由有机物与无机物的交织构成。在这其中，无机物中的佼佼者便是钙元素，它占据了骨骼构成的绝大部分，人体内99%的钙都储存在骨骼之中。关于骨折患者的饮食调养，众说纷纭。有人认为钙质丰富的食物能加速骨骼愈合，也有人担心骨头汤会阻碍恢复。然而经过医疗实践与科学研究，尚未发现骨折患者需要额外补充钙质的确凿证据。但骨头汤的营养价值不容忽视，它富含蛋白与钙质，作为日常食物，对骨折的恢复并无阻碍。

对于因骨质疏松导致骨折的老年人来说，治疗期间的营养补充则显得尤为重要。除了钙质，他们还需要补充维生素D，以促进钙的吸收。

的研究为骨折患者的营养补充提供了新的方向。除了传统的钙、蛋白质等宏量营养素外，微量元素如锌、铁、锰等也对骨折的恢复起到了不可忽视的作用。这些微量元素在人体代谢活动中扮演着重要角色，有的作为酶的组成部分，有的则是合成骨胶原和肌红蛋白的必需品。

在骨折后，患者体内的这些微量元素血清浓度会明显下降。在骨折早期适当补充这些微量元素可能有助于骨折的愈合。食物中，动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子等含有丰富的锌；而动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等则是铁的良好来源；至于锰，它主要存在于麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中。

除了营养补充，骨折早期的卧床修养也存在一些需要注意的问题。由于忧思少动，气机郁滞，患者常有大便秘结的情况。建议多食用含纤维素丰富的蔬菜，如芹菜、韭菜等。香蕉、蜂蜜等天然食物也有助于促进排便。如有需要，患者还可以服用麻仁丸或液体石蜡等通便药物。

卧床的骨折患者还需注意预防尿路感染和尿路结石。多喝水是预防这些并发症的有效方法。在恢复过程中，保持充足的水分摄入，有助于预防尿路结石和感染的发生。

骨折后的营养需求不仅仅是单纯的补钙问题。合理的饮食搭配和营养补充对于骨折的恢复至关重要。在遵循医嘱的患者还可以根据自己的口味和身体状况，选择适当的食物来促进骨折的愈合。