骨折后5个急救原则介绍 骨折避免四个饮食误区

骨折，这一身体损伤的常见情形，大致分为闭合性和开放性两大类。当我们谈及闭合性骨折时，指的是皮肤软组织相对完整，骨折端并未与外界连通；而开放性骨折则恰恰相反，骨折处伴有伤口，骨折端已与外界连通。四肢，作为人体活动的核心部位，骨折的发生频率尤为突出。一旦怀疑有骨折情形，应尽量减少患处的活动，以确保伤者在转运过程中的稳定。

接下来，我们来详细了解一下骨折后的五个急救原则。首先且最为重要的便是抢救生命。对于存在严重创伤的伤者，我们应立即进行急救措施，如胸外心脏按压和人工呼吸。对于昏迷的伤员，我们应保持其呼吸道通畅，及时清除口咽部异物。对于开放性骨折伤口，我们应进行及时恰当的止血处理，并用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防感染。在止血过程中，若使用止血带，务必记录使用时间，并定时放松，以防肢体缺血坏死。

谈到伤口处理，除了及时止血外，我们还应注意伤口表面的清洁。伤口表面的异物应被清除，但切勿将外露的骨折端推入伤口内，以免深层组织受到污染。有条件的情况下，最好用消毒液冲洗伤口后再进行包扎、固定。

在现场急救时，对断肢的及时固定是至关重要的。这不仅可以减少伤员的疼痛，避免周围组织继续受损，还能便于伤员的搬运和转运。虽然急救时的固定是暂时的，但我们要力求简单有效，不必追求对骨折的准确复位。对于开放性骨折并伴有骨端外露的伤者，更不宜进行复位，而应原位固定。我们可以利用身边的物品如木棍、板条等进行固定，其长度以固定住骨折处上下两个关节为准。

必要的止痛措施也是不可或缺的。强烈的外伤疼痛刺激可能引发休克，因此我们应给予伤者必要的止痛药。对于因脑、胸部损伤而不能注射的伤者，我们可以选择其他止痛剂。

在完成现场救护后，我们应将伤员安全转运到医院接受进一步治疗。在转运过程中，我们要确保动作轻稳，避免震动和碰伤伤肢，以减少伤员的疼痛；同时要注意其保暖和适当的活动。

除了急救措施外，骨折患者在康复期间也要避免四个饮食误区。第一个误区是大补骨头汤。有些人认为骨折后应多吃骨头以加速愈合，但现代医学证明这并无益处。因为骨痂的再生主要依靠和骨膜的作用，而它们只有在增加骨胶原的条件下才能更好地发挥作用。肉骨头的主要成分是钙和磷，过多摄入反而会阻碍骨折的早期愈合。虽然排骨和肉骨头汤鲜美且能刺激食欲，但骨折病人应适量食用。第二个误区是盲目大量补钙。虽然钙是构成骨骼的重要原料但在骨折后大量补钙并不能加速断骨的愈合。事实上过多的钙摄入可能导致骨痂过度钙化影响骨骼的日后功能。对于普通类型的骨折在骨形成期可以适量服用钙片辅助补钙但特殊部位的骨折如骨盆骨折等除外。

综上所述对骨折的正确处理与康复至关重要而合理的饮食也是骨折治疗过程中不可忽视的一环。只有在正确的治疗和合理的饮食共同作用下才能促进骨折的顺利愈合和身体的康复。对于长期卧床的骨折患者，存在引发血钙增高的潜在风险。对于骨折患者而言，只要遵循医生的建议，根据病情进行适度的功能锻炼和早期活动，就能够促进骨骼对钙的吸收和利用，加速骨折的愈合。盲目补钙对于卧床期间的病人来说，反而可能产生不利影响。

接下来我们要的是另一个误区：饮水量的不足。对于那些因为脊柱、盆骨及下肢骨折而卧床的病人，行动不便使他们减少了饮水量。虽然这样做确实减少了小便的次数，但却可能带来更大的麻烦。由于卧床病人活动减少，肠蠕动会减弱，再加上饮水减少，很容易引起大便秘结。长期卧床还可能导致小便潴留，容易诱发尿路结石和泌尿系感染。卧床的骨折患者绝对不能忽视水分的摄入。

还有一个普遍的误区是认为饮酒可以活血。在骨折后通过大量饮酒（包括药酒）来活血的做法，其实是错误的。酒类中含有酒精，骨折后大量饮酒会损害骨骼组织的新陈代谢，使其失去生长发育和修复损伤的能力。酒精还会影响药物对骨骼的修复作用。骨折后不宜用大量饮酒的方法来活血，这种做法对骨折的愈合是不利的。

对于骨折患者来说，恢复过程中需要特别注意这些常见的误区。正确的护理和康复方法至关重要。患者应根据医生的建议进行适度的功能锻炼和早期活动，以促进骨骼的愈合。保持足够的水分摄入，避免饮酒过量也是恢复过程中不可忽视的部分。只有正确的护理和康复方法，才能帮助患者尽快恢复健康。

在康复期间，患者还需要注意饮食调理，摄入充足的营养，特别是富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，以促进骨骼的愈合。避免过度劳累和保持心情愉快也是非常重要的。在康复过程中，患者应积极配合医生的治疗和护理，相信自己能够战胜病魔，重新获得健康。