出现不明头痛提防颈椎病

颈椎病是一种常见且多发的疾病，它带来的症状繁多，包括但不限于头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛等。甚至还可能伴随着恶心、心慌等症状。在疾病初期，其症状可能并不明显，有时甚至可自行恢复，这使得许多年轻人容易忽视其存在。但值得注意的是，出现不明原因的头痛时，一定要警惕颈椎病的可能性。

颈椎病是一种高发疾病，它的产生与颈椎间盘逐渐发生退行性病变密切相关，颈椎骨质增生或颈椎正常的生理曲线改变是其主要病因。虽然随着年龄的增长，颈椎病的发生几率会增加，但社会的发展和工作方式的改变已经使得发病年龄大大提前，颈椎病越来越年轻化。

现在，长时间保持同一种姿势已经成为颈椎病的主要诱因之一。从事“久坐”工作的人群，如长时间面对电脑的人群，很容易因同一姿势的长时间持续而导致肌肉僵持、疲劳，进而引发颈椎疼痛。在电脑前一坐就是几个小时的生活方式，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。

当发现出现头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛等症状时，应该引起足够的重视。这时最好先寻求骨科专科医生的诊治。切勿轻易接受非专业按摩师的治疗，以免给颈椎带来更大的隐患。对于初发的颈椎病，理疗和调整工作、生活习惯有时就能有效缓解。但对于病程较长的颈椎病，不当的按摩可能会导致软组织的进一步损伤。长期大力地按摩作用于颈椎的椎间盘、小关节及韧带，会破坏颈椎的稳定性，加速椎间盘的退变突出，使颈脊髓受到更为严重的压迫，从而加速颈椎病的发展。

我们必须重视颈椎病的预防和治疗。预防颈椎病，可以从调整生活方式和工作习惯做起，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，保持肌肉松弛和血液循环。如果发现已经患上颈椎病，应及时到正规医院接受治疗，以免错过最佳治疗时机，让身体尽早恢复正常。毕竟，只有健康的身体才能让我们更好地享受生活、追求梦想。