怎样及早发现膝关节损伤

膝关节问题：从疼痛到交锁的症状

当我们在运动或日常活动中遭遇膝关节不适，一系列的症状可能提示我们膝关节的韧带或组织出现了问题。下面，我们将深入膝关节疼痛、肿胀、压痛、活动障碍以及交锁等现象，帮助大家更好地理解和关注自己的膝关节健康。

1. 膝关节疼痛

轻度韧带扭伤时，膝部某处会突然疼痛，但往往疼痛会立即减轻，让人误以为无大碍，仍能继续坚持比赛或活动。如果受伤时膝内发出啪啦声，并伴有局限性撕裂样剧痛，患肢无法持重，无法行走，这提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节联合损伤。此时的疼痛，是一种警示，需及时休息和治疗。

2. 膝关节肿胀

膝关节扭伤后，肿胀的轻重程度可以反映伤势的严重性。轻度扭伤肿胀较轻，局限于某一处；但如果韧带完全断裂，则局部肿胀会较为严重，并伴有皮下淤斑。浮髌试验阳性则进一步提示可能存在关节内部结构的损伤。

3. 膝关节压痛

扭伤的不同部位都会出现压痛。如果在压痛点处扪到局部组织有缺损性凹陷，这多为韧带完全断裂的表现。切勿忽视，应及时就医。

4. 膝关节活动障碍

伤后，膝关节周围的肌肉可能会出现痉挛，使膝关节处于轻度屈曲位置。但患者仍然能主动缓缓将膝关节伸或屈至正常范围。活动障碍可能提示关节内部结构的损伤或疼痛导致的肌肉保护性的痉挛。

5. 膝关节交锁

关节交锁现象是一种较为严重的症状。它可能见于半月板部分撕裂、十字韧带断裂、内侧副韧带断裂等情况。当内侧副韧带断端嵌顿在关节间隙间时，会引起交锁现象。应立即寻求专业医疗帮助，避免进一步损伤。

膝关节的症状多种多样，从疼痛、肿胀、压痛到活动障碍和交锁，都可能提示膝关节的某种损伤或疾病。当我们出现这些症状时，应及时关注并就医，以免延误治疗，造成更严重的后果。在日常生活中，我们也应注意保护膝关节，避免过度运动和不当姿势导致的损伤。