骨质增生也可以补钙

走进钙的世界：骨骼健康的奥秘

众所周知，钙元素对于强健骨骼、稳固牙齿有着不可或缺的作用。这种矿物元素的贡献远不止于此。钙元素对于整个身体的健康乃至寿命都扮演着至关重要的角色。补钙，已成为众多关注健康人士热议的话题。但如何科学补钙？如何选择最佳的补钙时机？骨质增生与钙又有怎样的关系？让我们一同聆听医院骨科专家的深入解读。

当下，许多中老年人正在服用各类钙剂。常识告诉我们，钙的缺乏会导致骨质疏松，因此需要及时补钙。但与此许多中老年人也面临着骨质增生的困扰。他们疑惑，患有骨质增生的人能否补钙？补钙是否会加重骨质增生？

骨质增生与骨质疏松虽然表现不同，但它们的发病基础却源于钙缺乏。在临床上，骨质疏松和骨质增生常常并存。

那么，为什么人到老年会同时出现骨质疏松和骨质增生呢？这与人体的激素水平变化紧密相关。50岁以上的老年人，血中甲状旁腺激素和降钙素含量增加。甲状旁腺激素的增多会导致破骨细胞活跃，骨吸收增加，使得骨骼中的钙超量脱失，游离到血液中。这既加剧了骨质疏松，也导致了血钙含量升高。

研究指出，50岁以上人群的血钙含量明显增高，到71岁时，血清钙浓度达到人生最高水平，且女性高于男性。而降钙素的增加则刺激成骨活动，加速新骨的形成。这是一种对骨钙丢失的代偿反应，但这种代偿性新骨的形成往往在骨关节的边缘形成骨刺，这就是骨质增生的发病机理。

骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的“孪生病”。对于这两种病症，补钙都是重要的治疗方式。通过补钙，增加钙质的吸收，能够稳定血钙水平，抑制甲状旁腺激素的过量分泌，降低血清钙含量，增加骨钙含量。最终达到防治骨质增生和骨质疏松的双重目的。

无论是面对骨质疏松还是骨质增生，补钙都是关键。让我们在关注骨骼健康的更好地理解和利用钙元素，为身体注入活力，享受健康的生活。