分清真假肩周炎需要的方法

肩周炎与肩袖损伤：如何分辨真假？

你是否曾被肩关节的疼痛困扰，并怀疑自己是否患上了肩周炎？其实，分假肩周炎并非难事，只是需要我们更深入地了解和学习。今天，就请我们的专家为您揭开肩周炎与肩袖损伤的真面目，助您正确分辨真假。

在医学上，真正的肩周炎被称为冻结肩，是一种原发性粘连性滑囊炎，属于无菌性炎症。这种病症通常会在1至2年内自行缓解，是一种自限性疾病。但其中糖尿病性冻结肩除外，其引发的疼痛更为严重，非手术治疗的效果也较差。冻结肩的典型症状包括肩关节的广泛性疼痛、全方位的活动范围减小、夜间疼痛以及日常生活活动困难。

相对之下，肩袖是由围绕肩关节周围的四块肌肉构成，主要起到保护肩关节、维持其稳定性并帮助完成各种活动的功能。肩袖损伤与外伤和退变都有关系，不同部位的肌肉损伤会导致不同的临床症状。肩袖损伤的主要症状为肩关节前外侧的疼痛，可能向三角肌放射。在某些特定活动范围内会诱发疼痛，但肩关节的被动活动范围基本正常。如果不及时治疗，后期可能会出现肌肉萎缩、关节僵硬、骨质疏松等问题，严重影响肩关节功能。

重要的是，肩周炎和肩袖损伤的治疗方法存在很大差异。冻结肩患者通过锻炼、理疗和口服消炎止痛药物等手段，90%的病例在1至2年内会得到缓解。对于肩袖损伤的患者来说，不当的锻炼可能会加重已有的损伤。通过核磁共振检查可以明确损伤的范围，根据不同的损伤程度，可以选择封闭治疗、肌肉力量练习、避免诱发疼痛的动作等手段。若保守治疗无效，则可能需要手术治疗。当前的肩关节镜技术在修补肩袖上已经相当成熟，具有效果显著、创伤小、住院时间短、恢复活动快等优点，受到广大患者的欢迎。

当您遭遇肩关节疼痛时，不要盲目地认为自己只是患上了肩周炎。有一部分疼痛实际上是由肩袖损伤引起的。在诊断和治疗的过程中，我们需要仔细分辨，以免误诊和误治导致病情加重。