关节炎的危害与四种治疗小方法

骨性关节炎，作为一种常见于人们日常生活中的关节炎类型，随着年龄的增长，其发病率逐渐上升。尤其对于女性而言，这种疾病的影响更为显著，成为中老年女性健康的一大隐患。

骨性关节炎的危害不容小觑。它不仅仅会导致关节疼痛，更可能引发关节僵直、畸形和功能障碍。其中，活动多、负重大的关节更容易受到影响，如手指、膝、髋、颈椎、腰椎、踝等。以手指的骨关节炎为例，患者可能会感受到手部疼痛，周围软组织红肿疼痛或压痛，甚至无法提重物。而对于膝关节，患者可能会感受到关节酸痛、僵硬，行走、蹲起时疼痛加剧，甚至在剧烈运动、受凉或阴雨天时症状恶化。

除了对个人健康的影响，骨性关节炎的发病率也相当高。随着年龄的增长，发病率逐渐增加，女性在40岁以后尤为常见。男女比例约为1：1.6。在50岁以上的人群中，有症状的男性骨关节炎患者占5.6%，而女性则高达15.0%。而在X片上，发现有骨性关节炎的男性占21.5%，女性更是高达42.8%。

针对骨性关节炎的治疗，有多种方法可供选择。非药物治疗是一种常用的方法，包括物理治疗、行动支持、平衡各关节面负荷以及患者自我行为疗法。其中，物理治疗包括按摩、热疗、针灸、牵引等，都有助于缓解骨关节炎的症状。合理的使用手杖、拐杖、助行器等工具，可以减少受累关节的负重，进一步改善骨关节炎症状。而对于关节面负荷不平衡的情况，我们可以采用相应的矫形支具或矫形鞋来进行平衡。适量的活动、有氧锻炼以及关节功能训练和肌力训练等也有助于骨关节的恢复。

药物治疗也是一种选择。盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物都在一定程度上对骨关节炎有治疗效果。关节内注射治疗也是一种可行的方法。当症状严重、药物治疗无效且影响日常生活时，手术治疗可能成为必要的选择。但需要注意的是，手术风险较大，需要慎重考虑。

骨性关节炎是一种常见的关节炎类型，对中老年女性的健康造成了严重危害。了解它的危害以及治疗方法，有助于我们更好地应对这一疾病，提高生活质量。