应用中医角度来看颈椎病

从中医的视角颈椎病的深层原因

在我们的日常生活中，许多人会选择前往西医诊所治疗颈椎病。我们不妨也关注一下中医的观点，从另一种角度理解并颈椎病的奥秘。

一、劳损的纠缠

中医有言：“久劳伤筋”。长期保持某一固定姿势，如低头工作，会使颈部肌肉过度疲劳，导致身体重力全部压在颈椎上。这种慢性劳损是年轻人颈椎提前老化的主要原因。若长时间忽视颈椎的休息，颈部肌肉容易出现痉挛，颈椎功能受到影响，可能诱发颈椎病。

二、寒湿的偷袭

女性体质偏寒，对气候转凉特别敏感。居住环境寒冷、嗜食寒凉食物、穿戴过少等行为都容易损伤身体阳气，使得筋骨虚寒，风寒湿邪便容易侵入。外界环境的寒湿因素会导致颈部肌肉痉挛、小血管收缩，长此以往，将引发颈椎病。

三. 不良姿势的影响

人体脊椎有其特有的生理曲线，如果长期让它处于一个姿势，违反生理规律，将导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。比如长时间躺着看电视，坐车打盹等看似轻松的行为，实际上却给颈椎带来了不小的负担。

四、机体亏虚的问题

营养不良、心情抑郁、活动过少等因素都有可能导致体质下降，肝肾亏虚、筋脉失养。一旦肾气亏损，就会腰膝酸软、骨钙流失、退化。即使只是劳损过度或是寒湿来袭，也极易引发颈椎问题。

那么，如何知道是否患有颈椎病呢？单纯的脖子酸疼、落枕等情况并不一定是颈椎病的表现，多是颈椎过度疲劳所致。改变姿势、多休息通常都能缓解。但如果伴有头晕、目眩、胸闷、恶心、呕吐、四肢麻木、走路打飘等症状，那就需要去医院通过X片、核磁共振、椎动脉造影等进行确诊。

值得一提的是，中医作为我们祖先留下的宝贵遗产，值得我们深入研究和珍视。在养生的道路上，我们应该结合中医的智慧，注重身体健康，取其精华，去其糟粕。保持健康的生活方式，注重颈椎的保养，是预防颈椎病的关键。让我们共同关注身体，珍视健康。