治疗肩周炎不放试下两偏方

肩周炎，顾名思义，是一种肩部炎症。它带来的疼痛，像一首无声的诗，讲述着肩部的疲惫与困扰。尤其到了晚上，这种疼痛仿佛被夜色放大，愈演愈烈，严重影响了患者的睡眠质量。而且，随着时间的推移，病情会逐渐加重，肩部的活动也会变得越来越困难。这种病好发于50岁左右的人群，女性患者略多于男性，多出现在体力劳动者之中。如果不能及时治疗，肩部的功能活动可能会受到严重的限制。

那么，是什么导致了肩周炎的发生呢？除了长期体力劳动的因素，年龄的增大、体质的下降也是重要的原因。对于许多肩周炎患者来说，寻求有效的治疗方法是至关重要的。今天，我们就来分享一些治疗肩周炎的偏方。

首先推荐的是汤。用乌、胡椒、生姜和食盐一起炖汤，肉汤同食，每日两次。汤具有补虚、祛风、散寒的功效，适用于肩周炎晚期且体虚、风湿阻络的患者。

接下来是桑枝鸡汤。选用老桑枝和一只老母鸡，将桑枝切成小段与鸡共煮，直到烂熟汤浓，加盐调味后饮用。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血的功效，适用于肩周炎慢性期且体虚风湿阻络的患者。

除了食疗的偏方，还有一些锻炼方法可以帮助治疗肩周炎。使用体操棒、哑铃、吊环、滑轮、爬肩梯、拉力器、肩关节综合练习器等进行适当的锻炼，可以在无痛范围内活动，因为疼痛可能会反射性地引起或加重肌痉挛，影响功能的恢复。

这些偏方和锻炼方法都是肩周炎患者在治疗过程中的辅助手段。如果病情严重，还是需要寻求医生的帮助，进行专业的治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强体育锻炼，提高身体素质，也是预防和治疗肩周炎的重要手段。

肩周炎虽然会带来一些痛苦，但是只要我们采取正确的方法进行治疗和康复，就一定能够战胜它。希望这些偏方和锻炼方法能够帮助到需要的朋友们，让他们早日摆脱肩周炎的困扰，恢复健康的生活。