如何解决野外旅游遭遇损伤出血骨折扭伤 ？

自然时，身体的保护与修复之道

在大自然的神秘与魅力时，我们有时可能会遭遇不幸，如骨折、损伤出血或扭伤。对于这些突发状况，了解相关知识并采取适当的措施是至关重要的。

骨折，是骨骼结构的连续性发生完全或部分的断裂。这种伤害在儿童和老年人中较为常见，但也不排除中青年人的可能性。多数情况下，病人仅为单一部位骨折，少部分会出现多发性骨折。经过及时且恰当的处理，大部分病人能够恢复原有的功能，但少数可能会遗留不同程度的后遗症。

在野外环境中，身体某部位的损伤出血是一个严重的健康问题。小的出血可以通过自然凝血机制自行愈合，但严重的出血可能会危及生命。对于此类状况，我们可以采取紧急的止血措施。如果伤口较小，可以直接用清洁的布块或手指压在伤口上止血。对于较大的动脉出血，危险性极高，需要使用止血带进行止血，同时注意避免被捆扎的肢体因血液循环中断而坏死。还可以使用清洁的纱布或止血棉等止血剂填塞在伤口内，再用加压绷带固定。

针对野外旅游中可能遭遇的骨折扭伤，有一种特殊的膏药制备方式。其主料包括当归、川芎、三梭、文术等，辅料为广丹和水。制作过程包括浸泡、煎药、去渣、混合等步骤。这种膏药贴于患处无毒副作用，不会引起皮肤搔痒、红肿、皮肤溃烂等现象，治愈率高、治疗期短。

在野外生存实践中，脚滑倒或失去平衡而摔倒的情况时有发生。对于骨折或扭伤的患者，应保持安静休息，避免勉强走动使伤口恶化。然后可以用河水、冰、雪等冷却患部，绝对避免按摩。接下来，用木板或代替物固定患部，用绷带加压固定，并抬高患部。在送往医院的过程中，应小心谨慎，采用适当的搬运方法。特别要注意的是，对于脊椎受伤的患者，必须放在平坦而坚固的担架上固定后送往医院，避免身体弯曲，以免造成脊髓损伤导致瘫痪。

在野外活动中，我们不仅要享受大自然的美妙，还要做好身体的保护。了解这些应急知识，让我们在遭遇突发状况时能够迅速采取措施，保护自己的安全。