引发颈椎病的导火线？

对于每个人而言，关注自身的身体护理，预防骨骼疾病，尤其是颈椎病的出现至关重要。颈椎病的出现会为患者带来不小的困扰和痛苦。那么，究竟有哪些因素会导致颈椎病的发生呢？让我们一起来了解一下。

1、风寒侵袭：天气的变化，尤其是寒冷的天气，若不注意保暖，身体受到寒冷刺激，会降低机体对疼痛的耐受力。风寒的侵袭会使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢，导致软组织血循环障碍，从而引发无菌性炎症。

2、情绪因素：精神状态与任何疾病的发生都有着密切的关系。长期处于低落情绪的人，可能会使颈椎病加重。而当颈椎病发作或加重时，患者的情绪往往更加不稳定，容易激动和发脾气，这使得颈椎病的症状更加严重。

3、不良姿势：随着现代生活的节奏加快，许多人生活习惯不良，如长时间躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等。这些不良姿势会导致颈部压力增加，尤其是在车上睡觉时，刹车时的冲击力很容易使颈部受到损伤。

4、外伤：头颈部的外伤是诱发颈椎病的一个重要原因。轻微的外伤可能导致颈椎病突然发作，而且症状往往较重，如果合并骨折、脱位等情况，会给治疗带来更大的困难。

5、劳损：长时间低头工作会导致颈部肌肉长时间处于紧张状态，容易出现劳损。适当的活动颈部肌肉，避免长时间保持同一姿势是非常重要的。

6、慢性感染：慢性感染也是导致颈椎病的一个原因，例如咽喉炎、龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些部位的炎症可能直接刺激颈部软组织，或者通过丰富的淋巴系统引起颈枕部软组织病变。

7、头颈部外伤：有些颈椎病患者是由于颈部受到外伤导致的。特别是那些颈椎管已经处于狭窄临界状态的患者，颈部的外伤常常成为诱发症状的关键因素。

颈椎病的发病因素多种多样。平时大家需要关注这些发病因素，注意身体的调节，改掉不良的生活习惯，积极预防和治疗颈椎病。也要注意自身的护理工作，避免各种外伤，避免不良姿势，自我调养，以尽快缓解病情，重拾健康的生活。