骨折患者膳食有哪些误区

打破传统观念：骨折患者的膳食误区

俗话说，“伤筋动骨一百天”，这期间膳食调理的重要性不言而喻。在实际操作中，许多患者因误解而陷入膳食调理的误区，这不仅不利于身体的恢复，还可能带来不良后果。针对骨折患者最常遇到的四个膳食误区，本文将为您进行深入浅出的。

误区一：大补骨头汤就能早愈合

很多人认为，骨折后应当多喝骨头汤，以“吃什么补什么”的理念来加速骨折的愈合。现代医学的研究表明，这一传统观念并不准确。受损后，骨的再生主要依靠和骨膜的作用。过多摄入肉骨头，尤其是排骨和骨头汤，会导致骨质内无机质成分增高，反而阻碍骨折的早期愈合。尽管排骨和肉骨头汤味道鲜美，能刺激食欲，但骨折病人应适量食用。

误区二：盲目大量补钙

钙是构成骨骼的重要原料，但并非越多越好。骨折病人过度补钙并不能加速断骨的愈合。事实上，对于骨折患者来说，保持中等钙摄入即可。长期卧床的骨折病人过度补钙还有引起血钙增高的潜在危险。实际上，只要根据病情和医生的嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速骨的愈合。

误区三：饮酒可以活血

一些人认为，骨折后可以通过饮酒或服用壮骨药酒来活血和促进骨骼恢复。这是一个常见的误区。酒类中的酒精会损害骨骼组织的新陈代谢，使其丧失生长发育和修复损伤的能力。酒精还会影响药物对骨骼的修复作用，对骨折的愈合不利。

误区四：饮水量不足

卧床的骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人，因行动不便而减少饮水。这样做会导致大便秘结、尿路结石和泌尿系感染等问题的出现。卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，很容易引起便秘。长期卧床也会导致小便潴留。卧床的骨折病人千万不能因为怕麻烦而减少饮水。

骨折患者的膳食调理并非简单的补充营养过程，而是需要根据科学理念进行合理搭配的过程。了解并避免这些常见的膳食误区，将有助于患者更好地恢复健康。