骨折要注意各个时期的饮食

骨折患者的典型特征

骨折后，患者常常会出现一系列明显的体征。伤处局部变形、肢体出现不寻常的运动，当移动肢体时，甚至可以听到骨擦音。伤口带来的剧痛，常常让人难以忍受，局部出现肿胀和淤血。而在运动方面，骨折后患者往往会出现运动障碍，行动变得困难。

面对这样的患者，我们在处理时需要格外小心。尤其是在搬运、挪动患者时，尽可能减少搬动次数，避免增加患者的痛苦。如果必须搬动，那么动作必须谨慎、轻柔、稳妥，每一个动作都要以不增加病人痛苦为原则。

除了治疗与护理上的注意，骨折患者在不同恢复阶段的饮食调理也十分重要。

第一阶段骨折早期（1\~2周）

在这一阶段，骨折部位还处于血肿状态，因此应着重于消除肿胀和淤血。患者应多喝水，多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果等清淡易消化的食物。避免摄入酸辣、油腻、燥热以及骨头汤、肥鸡等过于滋补的食物，以免引起淤血积滞。多食用鱼汤有助于伤口的愈合。

第二阶段骨折中期（2\~4周）

进入这一阶段后，骨折部位开始进入骨痂生长期。患者可适当增加高营养价值的食物摄入，如适当补钙，多食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等。如果伤口仍有剧痛或明显红肿，可在局部涂抹药酒消炎，促进微循环和损伤组织的修复。不妨多晒太阳以促进钙的吸收和骨痂的生长。

第三阶段骨折后期（5周以上）

到了这一阶段，骨痂已经开始生长，患者的饮食可以继续以高营养价值的食物为主。如果患处仍有隐痛，可以使用中药草进行局部药浴，帮助消除内部淤血，预防类风湿等后遗症的发生。随着身体的逐渐恢复，患者还可以逐步增加一些轻度的康复训练，以促进骨骼的恢复和功能的恢复。

对于骨折患者，除了专业的医疗治疗外，合理的饮食和细致的护理同样重要。只有兼顾治疗和护理的方方面面，才能更好地促进患者的康复。