患了颈椎病要注意哪些方面的问题

颈椎病是一种由颈椎退行性变引发的疾病，它会导致颈椎管或椎间孔变形、狭窄，进而刺激、压迫颈部脊髓和神经根，引发一系列相应的临床症状。这种疾病在40岁以上的群体中较为多见。

现代年轻人钟爱通过按摩来放松身心，但对于颈椎病患者而言，按摩并非适用于所有类型。对于尚未患上颈椎病的人来说，按摩无疑是一种有效的预防手段，能够放松颈椎，降低患病风险。一旦已经确诊患有颈椎病，就需要对按摩持谨慎态度。

一旦确诊颈椎病，患者需要注意以下几个方面：

要对颈椎病有正确的认识，并树立战胜疾病的信心。颈椎病病程长，其症状如推间盘退变、骨刺生长、韧带钙化等，与年龄增长和机体老化密切相关。病情发作时可能较重，影响日常生活和休息。这时，既要消除恐惧心理，又要防止因轻视而忽略积极治疗的必要性。

关于休息方面，颈椎病急性发作期或初次发作的病人需适当休息。病情严重的患者更应卧床休息2-3周。这段时间的休息有助于颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力，促进组织受压水肿的消退。卧床时间不宜过长，以防发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化，阻碍颈椎病的恢复。在颈椎病的间歇期和慢性期，患者应适当参加工作，不需长期休息。

关于保养方面，人体就像一部复杂的机器，需要时常保养。对于颈椎病患者而言，由于它是一种退行性病变，对颈部的保护尤为重要。在日常生活中，无论是睡眠、休息还是学习工作，甚至一些日常动作，患者都应保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。加强颈肌的锻炼也是保养的重要环节。

关于治疗方面，颈椎病的治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。绝大多数病人通过非手术治疗能够缓解症状甚至实现治愈。每一种治疗方法都有其独特的操作、作用和适应症，需要在专科医师的指导下进行，并且需要一定的疗程。患者在寻求治疗时务必选择经验丰富的医师，并严格按照医嘱进行治疗。