如何自测颈椎病是否爱上你？

如何判断自己是否患上了颈椎病

颈椎病，这一原本多发生在老年人身上的疾病，如今却呈现出年轻化趋势。颈椎病的出现往往与过度劳损引发的颈椎骨质变形有关，成为一种退行性病变。为了更好地保护我们的颈椎，了解相关症状与知识至关重要。

如果你感到肢体的某一部位有如触电般的放射痛，尤其是伴随头晕、恶心、视物旋转等症状，那么你很可能患有神经根型颈椎病或椎动脉型颈椎病。

如果你出现手指麻木的症状，特别是两边手指都感到麻木，那么你必须警觉，这可能是脊髓重要结构受到了压迫，颈椎病可能已经悄然来临。

再来，可以尝试做一个简单的十秒手指屈伸实验。手握拳然后完全伸开，如果十秒钟内能做二十次以上，结果算是正常。如果你在这个简单的测试中表现不佳，可能需要进一步关注你的颈椎状况。

还有，沿着一条直线走一走，如果得了脊椎型颈椎病，你会发现无法走直线。这一测试方法可以帮助你初步判断自己的颈椎状况。

需要特别注意的是，按摩并不能根治颈椎病。虽然按摩可以缓解颈椎病的疼痛，但从治疗角度来说，按摩只能起到缓解作用，并不能治本。不当的按摩可能会产生不良结果。强力按压已经营养不良且在持续收缩的肌肉，可能会导致肌肉纤维断裂。对于严重的颈椎病患者，不当的按摩甚至可能导致神经损伤和瘫痪。

那么，如何治疗颈椎病呢？在颈椎病急性发作时，需要通过制动和使用颈托来支撑脖子，控制颈部运动。温热的疗法也是不错的选择，它能够促进血管舒张，加快血液循环，促使炎症消退。在药物治疗方面，消炎止痛剂、肌肉松弛剂和神经营养剂等都可以有效地缓解颈椎疼痛，对颈椎病的治疗都能起到非常好的效果。

了解这些关于颈椎病的常识，有助于我们更好地保护自己的颈椎健康。如果你怀疑自己可能患有颈椎病，最好及时咨询专业医生进行确诊和治疗。