手麻颈痛 多患颈椎病

颈椎病是一种常见疾病，其发病率高达10%至20%。颈椎病的产生主要是由于颈部受到外伤或慢性劳损，导致颈椎骨质增生、椎间盘病变等。这些问题进而刺激或压迫周围的神经、血管、脊髓，引发一系列的症状。这些病症的表现多样，如颈痛、肩酸、手麻、头晕、恶心、胸闷以及四肢乏力等，都是颈椎病常见的症状表现。

尤其需要警惕的是，颈痛和手麻可能是多种疾病的表现，并不仅仅限于颈椎病。例如，上肢神经卡压性疾病就是一种常见的原因。腕部正中神经卡压，也被称为腕管综合征，其症状包括手桡侧三指半发麻、手胀，患者常会在夜间因手部麻木而醒来，通过甩手后可以感到症状有所减轻。

对于那些经常使用鼠标的人，可能会出现腕尺管综合征，其症状表现为小指和无名指桡侧的麻木。小指、前臂内侧的感觉异常则可能需要考虑尺神经是否在肘部受到压迫，或者是否是胸廓出口综合征的表现。如果手背、虎口处感觉异常，还需要排除桡浅神经的卡压可能。为了准确鉴别这些病症，体格检查和肌电图检测是非常必要的。

除了上述原因，肩背痛或伴有咳嗽的还需要排除胸部肿瘤的可能性。特别需要注意的是，原来有颈椎病的患者在出现这些症状时更易被误诊，因此发病后应及时就诊以明确诊断。

在针对颈椎病进行治疗时，除了缓解症状，更重要的是针对病因进行治疗，往往可以收获事半功倍的效果。例如，骨质疏松是老年人颈椎病的常见原因，因此应根据骨质疏松的程度给予相应的抗骨质疏松治疗。

许多颈椎病的起病与不良用颈习惯有关。伏案工作者、长时间使用电脑者以及司机等都是高发人群。他们需要长时间保持颈部某个姿势，这会导致颈部组织劳损。为了改善这种情况，我们可以采取一些措施来调整工作姿势，例如调整工作台、工作椅的高度和位置。坚持工间休息、工间操以及定时颈椎操练也是很好的预防方法。通过这些措施，我们可以有效减少颈椎病的发生，保持颈椎的健康。