护理骨质疏松患者的方法是什么

得知骨质疏松后，除了及时治疗之外，精心细致的护理工作同样至关重要。对于家中的老年骨质疏松患者，子女们更应该做好以下的照顾工作。

保持患者的情绪乐观是至关重要的。骨质疏松虽然看似严重，但绝大多数患者的预后都是良好的。单纯的X线检查显示的骨质增生并不一定会引发症状，如同髋关节或膝关节的骨刺，十年后真正出现关节间隙狭窄的情况其实并不多。患者及家属应保持乐观的心态，积极面对病情。

合理的生活和工作方式对于骨质疏松患者来说也是必不可少的。建议平时少量多次饮用牛奶，多晒太阳，必要时补充钙剂。对于中老年人来说，单纯服用钙剂往往效果不佳，此时可以选择服用活性维生素D。应根据患者的具体情况调整劳动强度或更换导致病情加重的工作，避免一切可能加重病情的诱因，如剧烈运动等。

预防机械性损伤也是护理工作中的重要一环。要避免对受累关节的过度负荷，肥胖的患者更应减轻体重以减轻关节压力。对于膝关节和髋关节受累的患者，应避免长时间站立、跪位和蹲位，以减少关节磨损。

关于日常穿着，老年人最好选择松软且带有后跟的鞋。鞋后跟的高度应以高出鞋底前掌约2cm为宜。鞋底的尺寸应稍大一些，并设有防滑波纹，以避免跌倒。

在患者的日常生活中，使用辅助设施也能有效减轻关节的负荷。例如，可以利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助装置，以减轻受累关节的承受力。

理疗也是护理工作中的一部分。在急性期，理疗应以止痛、消肿和改善功能为主。慢性期则应以增强局部血循环和改善关节功能为主。但需要注意的是，对于已经接受过关节成形术或含有金属元件的关节，应避免使用透热或超声疗法，以免造成伤害。

对于骨质疏松患者，除了积极治疗外，精心的护理工作同样重要。只有全方位地照顾患者，才能帮助他们尽快康复，重拾健康的生活。