颈椎病的危害大可引起瘫痪 当心睡出来的颈椎病

颈椎病当代社会的健康隐患

颈椎病，这一曾经的老年病，如今已悄然蔓延至年轻人群，特别是在学生和办公室一族中发病率激增。这一现象引起了广泛关注，众多家长和白领们纷纷将预防颈椎病视为首要任务。

颈椎病的危害不容忽视。它可能导致患者出现下肢无力、行走不稳、两脚麻木等症状，行走时如同踏在棉花上。当颈椎病累及交感神经时，更可能引发头痛、头晕、视力模糊等一系列症状。更为严重的是，颈椎病还可能引发瘫痪。部分脊髓型或混合型的颈椎病，如未得到系统治疗，可能导致脊髓变性液化，甚至发生瘫痪。颈椎病还可能引发高血压，这种由颈椎病引起的高血压被称为颈源性高血压。

你知道吗？你的睡眠姿势可能正在悄悄伤害你的颈椎。许多颈椎病患者误以为不用枕头或睡低枕头可以缓解病情，然而专家指出，这反而可能对颈椎健康不利。过低的枕头或不用枕头，会使人在睡眠时长时间保持抬头的状态，对习惯低头工作的人来说并不适宜。同样，过高的枕头也会打破颈椎正常的弧度，加重颈椎疾病。

睡姿的选择对颈椎健康至关重要。俯卧是最容易引起颈椎病的睡姿。午休时趴在桌子上眯一会儿是许多上班族的习惯，但这种姿势会导致颈部前倾，使颈椎变形，引发颈椎病等。坐车时睡觉也存在隐患。过猛刹车时容易导致颈部损伤，加上平时不正确的工作姿势，很容易诱发或加重颈椎病，甚至产生瘫痪。

在睡眠状态下，人们处于完全放松状态，各种机能暂时休整。不良的姿势会加重颈椎病的受累情况，使本应得到休息的颈椎更加疲劳，从而诱发颈椎病。为了我们的健康，请务必重视颈椎的健康，保持正确的睡姿和工作姿势，预防颈椎病的发生。

让我们共同努力，养成良好的习惯，保护我们的颈椎，远离颈椎病的困扰。毕竟，颈椎健康关系到我们的生活质量和工作效率。不要等到颈椎病发生才后悔莫及，让我们从现在开始，积极预防，保持颈椎的健康。