颈椎病的三个发展期

现今社会，由于工作压力、长时间使用电脑和频繁长途驾驶等原因，颈椎病已成为许多人的健康隐患。在这里，我想和大家分享关于颈椎病从初患到中期的三个时期的相关知识，希望能引起广大朋友的警觉，做到早发现、早治疗。

第一期：颈椎病前期。在这个阶段，虽然X线检查显示椎管存在异常改变，如椎间隙变窄、骨质增生和椎体序列的阶梯样改变，但临床上并无明显的颈椎病症状和体征。这是因为椎间盘变性向前后突出，间隙变窄，突出的椎间盘引发椎体骨膜血肿机化骨化形成增生，但椎管尚有代偿间隙，因此未出现临床表现。

第二期：椎间盘症期。随着椎间盘的进一步退变，会压迫脊髓神经根，出现相应的临床症状。初次发病通常是由于椎体间关节平衡失调，新的平衡尚未建立，通过纤维环外侧神经末梢引发症状。在此基础上，变性髓核沿破裂的纤维环突出，后纵韧带隆起，刺激脊脑膜返回枝或压迫一侧神经根引起上肢症状，压迫脊髓前方则引起椎体束症状。

第三期：骨源性颈椎病。此期的主要症状是骨质增生压迫脊髓神经根和椎动脉，导致患者出现一系列症状。根据增生部位和范围的不同，可分为中央型、侧后型、钩椎关节型和弥漫型。其中，中央型的增生骨易使脊髓前方的运动纤维受压，导致下肚或四肢运动障碍；侧后型的增生骨则易造成间侧脊髓神经根的压迫。钩椎关节型的增生骨质多位于钩椎关节后部，易压迫神经根。而弥漫型的增生骨质广泛，症状复杂，硬脑膜囊内外常有粘连。

对于颈椎病的预防和治疗，我们需要注意以下几点。尽量避免久坐，长时间使用电脑或开车要适度，每次使用电脑的时间最好不要超过两小时，开车时避免疲劳驾驶。平时要多做运动，如仰卧起坐、俯卧撑等，可以缓解颈椎病的发展。定期去正规的中医按摩院进行按摩也是一种有效的治疗方式。了解颈椎病的三个阶段和注意事项，有助于我们更好地预防和治疗颈椎病，保持身体健康。希望大家能够关注自己的颈椎健康，及时发现并治疗颈椎病，享受健康的生活。