儿童便秘怎回事？

小儿便秘是孩子们经常面临的一种健康问题。由于小儿脏腑功能尚未完全发育，气血不够充沛，一旦饮食和生活习惯稍有不当，如饥饱不均、寒温失调，就很容易引发便秘。

便秘是指大便次数减少、大便干硬，以及排便费力等症状，有时还伴随着腹痛等不适感。虽然便秘的病因多种多样，包括器质性疾病和功能性问题，但在小儿中，大多数情况下都是功能性问题导致的。

对于小儿便秘，家长可以从饮食上进行调节。饮食中应多摄入富含纤维素的食物，比如白菜、芹菜和韭菜等蔬菜，以及白薯类食品，这些都有助于软化大便。家长还可以给孩子口服一些调节肠道菌群、刺激肠胃运动的药品，如乳酸菌素片、乳果糖等。如果便秘情况仍然没有得到改善，家长应该带孩子去儿童专科医院的胃肠病科进行检查，以排除是否存在器质性疾病。

当孩子在排便时遇到困难，表现出哭闹、烦躁不安时，家长可以在医生指导下使用开塞露或肥皂条等方法刺激肛门，帮助孩子排便。但需要注意的是，这些方法不宜频繁使用，更不能随意给孩子服用泻药。

还有一个值得一试的方法是使用中药药方治疗婴幼儿便秘。这个药方效果显著且没有副作用，孩子们也乐于接受。具体方法是：取适量的莱菔子（即萝卜种子），去除杂质后小火炒制，炒至稍鼓起并散发出香味时研成细末，储存于瓶中。每次取5-10克的药末，加入50克蜂蜜，用温水冲泡后给宝宝服用。也可以将药末拌在奶粉或稀饭中食用，每天两次，连续服用4-5天。莱菔子富含油质，能润肠通便，促进胃肠运动传导；而蜂蜜则味甜润肠，深受孩子喜爱，因此这个中药药方对治疗小儿便秘有特效。

（实习编辑黄秀杰）在孩子健康成长的过程中，家长要密切关注孩子的身体状况，遇到便秘等问题时及时采取措施，同时也应该注重孩子的饮食和生活习惯的调整，为孩子的健康成长保驾护航。