骨折病人功能锻炼有学问 乱揉捏后果严重

在人生的旅途中，我们可能会遭遇各种不幸，骨折便是其中之一。当骨折的阴霾笼罩，恢复期的重要性不言而喻。这一阶段，恰当的锻炼如同阳光普照，帮助患肢逐渐恢复正常功能，恢复肢体循环，成为治疗骨折的关键环节。锻炼不当也可能带来不良后果，如同乌云遮日，带来困扰。

在骨折后的1-2周内，患肢的局部疼痛肿胀，仿佛脆弱的花朵，容易受到二次伤害。宜静不宜动，可以做一些患肢的肌肉舒缩活动，如轻微握拳、手指伸屈等，以促进血液循环，利于消肿，防止肌肉萎缩和关节僵直。

两周后，当疼痛逐渐消散，肿胀减退，骨折部位日趋稳定时，我们可以逐渐在健肢或他人的帮助下，缓慢活动上下关节。活动的幅度和力量要随着骨折的愈合而逐渐加大，如同春天的播种，需要耐心的等待和细致的照料。

在恢复过程中，有些患者可能会因为过于心急而盲目揉捏受伤部位。这种行为可能带来严重的后果。颈椎骨折的揉捏可能导致脊髓受压，发生高位截瘫；胸腰部脊柱骨折的过度揉捏可能损伤腰脊髓神经，造成下肢瘫痪。揉捏还可能引发内出血、损伤神经、加重休克以及导致骨缺血性坏死等严重后果。

当遭遇骨折时，我们应保持冷静，避免盲目揉捏。正确的做法是：让伤者安静躺着，不随意移动受伤部位，并立即联系急救车，将伤者送往医院接受专业治疗。

在恢复的过程中，科学的锻炼是阳光，能帮助我们驱散骨折的阴霾；而盲目的揉捏则是乌云，可能带来更大的伤害。让我们在骨折的舞台上，以耐心和科学知识为翅膀，共同期待痊愈的那一天。