颈型颈椎病怎样治疗呢-

颈型颈椎病治疗策略

面对颈型颈椎病，患者们无需过于忧虑。此病的治疗方式多样且以非手术疗法为主，各种自我疗法均有效。

自我牵引疗法是颈型颈椎病治疗的首选。在此基础上，肩颈部的理疗与按摩能够进一步缓解颈椎压力，促进颈椎健康。中草药外敷则有助于舒筋活络，为颈椎恢复提供助力。

颈椎牵引是其中重要的一环。在牵引过程中，颈椎角度的选择关乎治疗效果。若生理曲度变直、前倾或中立位，治疗时应以此为依据。生理曲度消失或反弓的患者，在前期治疗1～2个疗程后，应逐渐改变方向至后仰位。牵引的起始重量一般为4～5kg，根据患者的耐受情况，每天或隔天增加1kg，但最大限重不得超过人体1/4重量。每10次为一个疗程，症状缓解后，可考虑再做一个疗程以巩固疗效。

对于轻度颈型颈椎病患者，大部分甚至可自愈。在日常生活中，注意避免各种诱发因素是关键，特别是睡眠及工作时的体位。避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激，保护颈部，一般少有复发。但若不留意养颈之道，或继续增加颈部负荷，可能导致病情反复或延长病程。

随着科技的进步，微创治疗为颈型颈椎病患者带来了新选择。被誉为21世纪外科发展方向之一的微创治疗，是电子显示系统、高科技手术器械与传统外科手术相结合的前沿技术。这一治疗方法为广大颈型颈椎病患者带来了福音。

颈型颈椎病并非不可治愈。只要患者积极配合治疗，注意日常养护，绝大部分病人可治愈或自愈。在治疗过程中，保持积极的心态，对治疗效果的显现也大有裨益。