莫把“驾驶肩”错当肩周炎治

莫将“驾驶肩”误作肩周炎治疗

在繁忙的都市生活中，驾驶肩这一病症逐渐受到人们的关注。在医生的日常诊治中，遇到许多患驾驶肩的年轻女性，她们多为白领，因其特定的行为方式，常常引发肩部损伤。

驾驶肩，医学上的名称为肩关节上盂唇前后部损伤。这一病症并非仅仅与驾驶有关，但驾驶过程中的某些动作无疑加剧了其发生。想象一下，当驾驶者需要把手臂过度往后伸展，将物品放入车后座时，肱二头肌腱在肩关节腔内受到挤压，这种反复的动作会导致肌腱磨损，引发局部组织炎症水肿，从而产生肩关节疼痛。而当你猛然转动方向盘或者在汽车被追尾时，这种疼痛可能会更加明显。值得注意的是，年轻女性由于臂力相对较小，更容易受到这种伤害。

驾驶肩与常见的肩周炎并非同一种病症，两者之间存在明显的差异。肩周炎，俗称50肩，主要发生在50岁左右的人群中，其症状表现为整个肩膀的感觉僵硬。而驾驶肩的特征则更为明确，患者往往无法将手举过肩膀。

为了预防驾驶肩的发生，我们需要改变一些日常习惯。专家建议，在驾驶过程中，尽量避免伸手到汽车后排取放东西。如果必须这样做，可以考虑将驾驶座椅往后移动，或者离开驾驶位置到后排进行操作。这样不仅可以减少肩部的压力，还能提高驾驶的安全性。

驾驶肩作为一种日益普遍的职场疾病，应当引起我们的重视。了解它的成因、症状和预防措施，对于我们保护肩部健康、提高生活质量具有重要意义。让我们从改变日常习惯开始，共同预防驾驶肩的发生，享受健康的生活。