老年骨折患者的食疗汤
骨科 2025-05-04 06:17骨科疾病www.xiang120.com
关于老年骨折患者的食疗汤,以下几种汤品或许能为他们带来康复的助力:
1. 乌芝红枣汤
这款汤以制首乌、黄芪、红枣和母鸡肉为主要原料。将黄芪和制首乌洗净并用纱布袋封口,红枣去核洗净,母鸡肉切成小块。将这些食材一齐放入沙锅内,加入清水适量。先用武火煮沸,然后转为文火炖煮2小时。最后去掉药袋,加入调味品即可。这款汤既健康又美味,值得一试。
2. 天麻老鸭汤
选用绿头老鸭,再搭配首乌和天麻。先将天麻与首乌片用沙布袋包扎好,然后将老鸭肉切块并与上药袋一同放入锅内加水同煮。煮熟后,去掉药袋,加入葱、姜、盐和酒调味。这道汤作为菜肴,可常食。
3. 苁蓉羊肉汤
将净羊肉切块,并与肉苁蓉、续断以及适量的酱料、生姜和食盐一同煮制。在煮羊肉时,先放清水和绿豆煮沸15分钟,然后倒掉绿豆和水以去除膻味。之后再加入肉苁蓉、续断和调料,用小火煨至肉烂熟即可。喝汤吃肉,滋补又营养。
4. 乌鸡加皮汤
选用乌骨鸡肉与五加皮、巴戟天、杜仲等药材一同煮制。将乌骨鸡肉洗净切块,再将五加皮、巴戟天、杜仲洗净切细后一起放入沙锅中,加水适量。先用武火煮沸,再用文火炖煮2小时,最后加入调味品即可食用。这款汤品营养丰富,对老年骨折患者的康复大有裨益。
老年人是骨折的高发人群,食疗汤品在骨折恢复过程中起着不可忽视的作用。以上几款汤品均对老年骨折患者具有滋补养身、促进康复的功效。可以根据个人口味和身体状况选择适合的汤品,为身体注入活力,助力恢复健康。
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