骨质增生疾病高发的人群？

骨科疾病中，骨质增生可谓屡见不鲜，给患者带来诸多不便与痛苦。我们必须高度重视，尤其是对骨质增生的易感人群更要加强防范。

谁是骨质增生的“重点关注对象”呢？

重体力劳动者是骨质增生的主要受害者。那些长期背负重物、频繁举重、从事体操和田径运动的运动员，由于长期剧烈活动，关节及其周围软组织长时间超负荷运转，容易出现慢性劳损和退变，从而引发骨质增生。

中老年人是骨劳损的高发人群。随着年龄的增长，人体各器官的摩擦逐渐增多，颈腰椎间盘、关节软骨等组织发生退行性变化。这些变化导致肌肉力量下降、关节软骨变形、韧带松弛等，使关节稳定性受到严重影响。为了维持关节稳定，机体就会代偿性地形成骨赘，也就是我们所说的骨质增生。

长期缺钙者也容易患上骨质增生。钙质是骨骼的重要组成物质之一，长期缺钙会导致骨质疏松，影响关节结构稳定性，最终引发骨质增生。

还有一个不可忽视的群体，就是那些长时间固定于某一姿势工作的人群。如会计、长途驾驶员、软件开发工作者、销售员等，这些工作者长时间保持同一姿势，如长期低头工作，使颈部关节及周围软组织长时间处于疲劳状态，容易出现积累性损伤，导致肌肉力量下降、韧带松弛，关节周围就容易出现骨刺。

对于这些骨质增生的高发人群，预防措施尤为重要。除了注意劳逸结合，避免长时间固定姿势外，还应加强体育锻炼，增强身体素质。适当补充钙质，保持骨骼健康。只有做到这些，才能有效预防骨质增生的发生，远离疾病的困扰。