肩周炎患病的人数是越来越多

肩周炎已成为日益普遍的一种骨科疾病，它并不可怕，因为它是一种常见的多发病。面对这种现实生活中的疾病，患者和家属应持有积极的态度。为了更好地理解并应对肩周炎，我们需要深入了解其背后的病因。

肩关节的内在病变是肩周炎的重要病因之一。这种肩关节本身的变性主要由局部软组织的退行性改变所引起。具体来说，有几种常见的软组织退行性疾病容易导致肩周炎，包括肌腱炎、腱鞘炎、撞击综合征以及肩峰下损害。这些疾病悄无声息地侵蚀着人们的肩周健康，因此我们需要对此保持警惕。

除了肩关节的内在病变，制动也是肩周炎的一个重要病因。当肩关节的活动减少时，尤其是在发生外伤或手术之后，我们可能会长时间地将上肢靠在身旁或垂于体侧。这种情况被认为是引发肩周炎的关键原因。例如，肩部或上臂骨折后长时间的不适当制动，以及前臂、腕部骨折后使用颈腕吊带悬吊、胸部石膏固定等，都可能导致肩周炎的发生。

对于肩周炎患者来说，日常生活中的自我呵护和护理在疾病的康复过程中起着重要的作用。饮食方面的注意是其中的一环。不贪食、不暴饮、不盲目吃喝，是我们在面对这一疾病时应该遵循的原则。

让我们共同努力，以积极的态度面对肩周炎，深入了解其病因，注重日常生活中的自我呵护和护理。我们也要关注自己的饮食健康，这样才能更好地康复，重拾生活的活力。记住，面对疾病，我们不仅是在与病魔抗争，更是在与自己的身体对话，让我们学会如何更好地关爱它。