骨质增生的3个症状介绍

骨科专家提醒：面对骨质增生，我们需持有坚定的信心，不侥幸，不拖延，早期积极治疗是关键。在日常生活中，尤其需要注意饮食方面的健康习惯。

骨质增生的首发症状往往是腰背部出现酸痛和僵硬。这种疼痛有个明显的特点，它在休息后、夜间或晨起时加重，仿佛身体的疲惫在此时达到顶峰。稍稍活动后，疼痛会稍有减轻，但活动过多或劳累又会使其卷土重来。

当天气变冷或潮湿时，这种疼痛会进一步加剧。腰部活动会受到限制，翻身都会感到困难。有时，这种疼痛还会呈现反射性特征，沿神经根分布，导致下肢出现麻木、疼痛、无力等症状，甚至会出现肌肉萎缩和皮肤感觉异常。

更为严重的是，骨质增生可能会引发椎管狭窄，对神经根形成压迫。这不仅会导致腰部持续疼痛，还可能出现间歇性跛行，使得腰部活动只能屈不能伸，严重影响行走能力。

记住，这一切都不是终点。我们可以通过积极的体育锻炼来加速骨科疾病的康复。习惯性的卧床只会让病情恶化，而适度的运动可以让身体重新焕发生机。面对骨质增生，我们要保持乐观的心态，树立战胜疾病的信心，积极配合医生的治疗，同时注重日常生活的细节调整，这样才能真正迎来病情的改善和身体的康复。