９类人要警惕骨质疏松

随着年龄的增长，人体的骨骼逐渐走向衰老，骨质逐渐流失。这是一个众所周知的事实。很多人可能不知道，某些药物如果使用过量，也会对骨骼健康造成不利影响，让骨骼变得更加脆弱。

在这个问题面前，有九类人群需要特别警惕骨质疏松的风险。

女性是骨质疏松的易患人群。男女骨折比率达到了惊人的1：3。在50岁以上的女性患者中，每三人中就有一人可能会经历一次骨质疏松骨折。尤其是绝经后的女性，她们面临的风险更是显著。每增加五岁，骨折的风险就会增加一倍。相较之下，男性通常在65岁之后才会出现骨密度下降的情况。

中老年人群也是骨质疏松的高发人群。60岁以上的老年人的发病率高达60%，每年因骨质疏松症并发骨折的发病率约为10%，且这一数字还在逐年增长。

还有一些特定的人群需要特别关注。这些包括有不良嗜好，如吸烟、酗酒和过度饮用咖啡的人群。挑食、过度消瘦、维生素缺乏、慢性肝病和慢性肾病患者，以及长期服用药物的人群，特别是那些长期使用激素的人，都是骨质疏松的高危人群。

还有其他特定群体，如肿瘤患者，也需要格外警惕。他们的身体状况可能会使他们更容易受到骨质疏松的威胁。

无论我们属于上述的哪一类人群，都应该密切关注自己的骨骼健康，定期进行骨密度检查，及时调整生活习惯和饮食，避免骨质疏松的发生。记住，保护骨骼健康，就是保护我们的生活质量。