骨质增生常见的诱发因素都有什么呢-

了解骨质增生的诱因，是预防和治疗的关键。那么，究竟哪些因素容易诱发骨质增生呢？接下来，让我们一起跟随专家，揭开骨质增生的神秘面纱。

我们不能忽视外伤史的影响。在青少年时期，若腰椎受到外伤，便可能成为中年以后腰椎骨质增生的潜在诱因。每一次的扭伤、跌扑，都可能为日后留下隐患。

年龄的增长是不可避免的生理过程。随着年龄的增长，腰椎的退行性改变也随之而来。多数人在步入老年，即六十岁之后，通过X光检查，往往会发现腰椎的骨刺形成、椎间隙狭窄等退变老化现象。这是一个自然的生理过程，但同时也是骨质增生的一个重要诱因。

姿势不正确也是导致骨质增生的一个重要原因。年轻患者由于长时间维持同一个姿势，如久坐办公室、长时间驾驶等，都可能导致腰部压力过大，从而引发骨质增生。而睡姿不正确，长时间睡在软质的席梦思床垫上，也会增加腰椎的负担，成为骨质增生的诱因之一。

我们不能忽视劳损因素的影响。腰椎的退变过程除了与年龄有关外，还与腰椎劳损密切相关。如果腰椎长期受到反复劳损、过度活动等不良因素的刺激，便会加速腰椎的退变，导致椎间盘突出、骨刺形成并不断增大。这也是诱发骨质增生的重要因素。

外伤史、年龄因素、姿势不正确以及劳损因素都是导致骨质增生的常见诱因。了解并避免这些诱因，对于预防和治疗骨质增生具有重要意义。