治疗肩周炎 慎用“重手法”

肩周炎是一种由于肩关节及其周围软组织损伤引发的病症。这种损伤可能是由多种因素导致的，其中包括寒冷、潮湿的环境，慢性损伤，不良体位以及过度劳累。这些因素的共同作用会导致肩关节周围组织出现水肿、粘连以及无菌性炎症。

想象一下，你的肩膀是一部精密的机器，当它的零部件因为种种原因出现故障，这部机器就会发出疼痛的警报。肩周炎的主要症状就是肩颈部持续疼痛，这种疼痛在你尝试抬高、旋转、前后摆动胳膊时尤其明显。当你遇到风寒，会感受到一种沉重的隐痛。

对于肩周炎的治疗，我们绝对不能采用过于粗暴的方法。因为肩周炎的疼痛特点是在活动时才会感到疼痛，不动则不痛或者微痛。当你尝试进行日常活动，如梳头、穿衣、提物、举高等，都会面临极大的困难。在发作严重时，疼痛可能让你彻夜难眠。

虽然治疗过程中的痛感是无法完全避免的，但我们不能一味地追求“痛”。对于那些主张用直接破坏粘连组织的“大手法、重手法”来治疗肩周炎的方法，我们持反对态度。特别是对于中老年人来说，由于骨质疏松的原因，这种方法容易导致骨折。即使是年轻患者，“硬碰硬”的治疗手段也会损伤正常的肌肉组织。

肩周炎的治疗应以减轻疼痛、恢复功能为主。我们不能仅仅依赖“重手法”来达到治疗的目的。真正有效的治疗应该注重温和、细致的手法，结合科学合理的康复训练，逐步帮助患者恢复肩部功能，减轻疼痛，提高生活质量。