关节炎疾病和温度高低的关系

炎炎夏日，空调成为了我们的避暑神器，您是否知道，关节炎的患病与环境的温度息息相关呢？除了损伤和感染等因素外，环境温度的波动也是导致关节炎发病的重要诱因。在炎炎夏日里，人体的毛孔会自然扩张，此时如果环境温度过低，人体容易受凉。一旦身体受凉，血管就会痉挛收缩，造成浅层的组织器官缺血，影响局部组织的新陈代谢，从而导致功能紊乱。这种情况在夜间尤为明显，因为在睡眠状态下，人体的新陈代谢速度减缓，关节部位的血液循环也相应变慢。长时间的低温环境会使肌肉、韧带僵硬，从而引发关节炎症。

空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处，尤其是在温度设置过低的情况下，可能会诱发或加重诸如腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。颈肩背部在睡眠时活动较少，因此因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也屡见不鲜。

专家提醒我们，在夏季使用空调时，一定要注意温度的设置。避免寒冷、潮湿等诱发关节病的因素，尤其是已经患有关节炎的朋友们，更需格外留意。在选择居住环境时，多选阳光充足、湿度适宜的房间，让身体远离潮湿的侵害。

我们在享受空调带来的清凉的也要关注身体的健康。适当调整空调温度，避免直吹，保持室内外的温度差异不要过大。让我们在夏日里既能感受到清凉，又能保持身体的健康。毕竟，预防总是胜于治疗。在享受现代科技带来的便利的我们也要关爱自己的身体，让健康与舒适并行。