颈型颈椎病的治疗

颈型颈椎病是一种常见疾病，治疗首选非手术疗法。自我疗法在颈型颈椎病的治疗中占据重要地位，其中包括自我牵引疗法、肩颈部理疗、按摩和中草药外敷等方法。这些自我疗法简单易行，对于大多数患者来说都非常有效。

对于症状比较明显的患者，可以采用颈围保护的方式来缓解不适。间断性颈椎牵引疗法是一种更为有效的治疗方法。通过牵引，可以缓解颈部肌肉的紧张，改善颈椎的生理曲度，从而减轻颈椎病的症状。

手术并不是颈型颈椎病的首选治疗方法。只有在症状持续严重、久治无效，且患者希望尽快恢复工作的情况下，才会考虑手术治疗。但需要注意的是，手术风险较高，需要由经验丰富的医生施术，否则可能会得不偿失。

大部分颈型颈椎病患者都可以治愈或自愈。在日常生活中，我们需要注意避免各种诱发因素，尤其是注意睡眠和工作时的体位。还要避免外伤、劳损及寒冷等不良刺激。只要我们平时注意保护颈部，避免增加颈部负荷，就可以有效减少颈椎病的复发。

如果我们不遵守养颈之道，继续增加颈部的负荷，颈椎病就有可能再次发作，甚至使病情进一步恶化或病程延长。我们需要重视颈型颈椎病的日常护理和预防，保持正确的姿势和习惯，保持颈部健康。

对于颈型颈椎病患者来说，非手术治疗是主要的治疗方法。我们需要注意日常护理和预防，避免诱发因素，保持颈部健康。只有这样，我们才能有效地预防和治疗颈型颈椎病，提高生活质量。