测一测是否患有骨质疏松

以下是一个关于骨质疏松的简短自我检测，旨在帮助您判断自己是否为潜在的高危人群。请您根据自身的实际情况，对下列问题回答“是”或“否”。

骨质疏松自我检测

1. 您是否容易因轻微的碰撞或跌倒而伤到骨骼？

2. 您的父母中是否有人出现过因轻微碰撞或跌倒而导致的髋部骨折？

3. 您是否长期（超过三个月）服用激素类药物，如“可的松、强的松”等？

4. 您近来的身高是否减少了3厘米或以上？

5. 您是否经常过量饮酒，超过了安全限定的标准？

6. 您是否频繁遭遇痢疾或腹泻，可能是由于腹腔疾病或肠炎所引起的？

7. 您每天是否吸烟超过20支？

8. （针对女性）您是否在45岁之前就经历了绝经？

9. （针对女性）您是否有连续12个月以上（除孕期外）无月经的经历？

如果您对以上问题有部分或全部回答为“是”，那么您可能面临骨质疏松的风险。这并不意味着您已经患有骨质疏松。要确诊是否患病，需要进行专业的骨密度测试。建议您将自我检测的结果呈现给医生，以便他们根据您的具体情况决定是否需要进行进一步的检查。

这个自我检测只是一个初步的判断工具，具体的健康情况还需要依靠医疗专业人员的评估和诊断。面对可能的健康风险，寻求专业医疗意见永远是明智的选择。