提醒要重视引起骨质疏松的病因

专家提醒：骨质疏松，这一中老年人健康的隐形威胁，其发生的原因应引起足够的重视。骨质疏松，一个深深影响人体健康的病症，其源头究竟何在呢？让我们一竟。

遗传因素是骨质疏松的幕后推手之一。骨质疏松症的发生，是遗传与环境因素相互交织的结果。但在不同人种及个体间，遗传因素的作用存在着显著的差异。比如，白种人患骨质疏松的几率明显高于黑种人。这是导致骨质疏松的重要因素之一。

营养状况也是不可忽视的一环。钙和维生素D的摄入不足，或者是蛋白质的缺乏，都会增加骨质疏松的风险。而生活中的一些习惯，比如酗酒、吸烟以及过量摄入咖啡，也都可能成为骨质疏松的触发因素。

还有一个不能忽视的原因是药物影响。临床上，许多药物会对骨骼代谢产生不良影响。其中，糖皮质激素的影响尤为显著。长期使用糖皮质激素的患者，骨质疏松的发病率高达50%。这种由药物引起的骨质疏松相当常见。

为了健康，中老年人应提早了解这些引发骨质疏松的因素，并采取相应的防护措施。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，限酒，避免过量咖啡因摄入，这些都是预防骨质疏松的有效方法。在医生的指导下，合理使用药物，特别是长期用药的老年人，更要关注药物对骨骼的影响。只有这样，我们才能更好地抵御骨质疏松的侵袭，守护我们的骨骼健康。