年轻人患肩周炎多为慢性劳损 肩周炎初期表现

随着时代的变迁和经济的飞速发展，手机已成为年轻人的必备良品，几乎人人手中都有一部。这种普及也带来了一些问题，许多年轻人陷入了手机的疯狂漩涡。长时间低头玩手机，导致了一种常见的肩甲慢性劳损。年轻人在参与剧烈运动如乒乓球、羽毛球、篮球等时，常常全身心投入，剧烈的活动可能会导致肩关节的急性损伤。这些慢性劳损和急性损伤若未得到及时的治疗，很可能会逐渐演变为慢性肩周炎。

那么，如何识别肩周炎的初期症状呢？

肩部自发性疼痛是肩周炎初期的明显症状。在疾病初期，肩甲部位会出现持续性的疼痛，这种疼痛在初期可能并不明显，只是让人感到肩部不适或有束缚感。随着病情的加重，疼痛可能扩散到上臂和前臂，表现为疼痛加重或放射性疼痛。特别是在夜间，疼痛会变得尤为剧烈，甚至影响睡眠。

关节活动受限也是肩周炎加重的标志。随着炎症的发展，关节部位可能出现溃疡和化脓，进而形成粘连。在静息状态下，患者可能感觉不到疼痛，但在活动时，粘连部位会被牵拉，引起剧烈的疼痛。这种情况下，患者往往会选择减少活动以避免疼痛，但长期这样做会导致肌肉退化和肌力减弱，关节活动的灵活性也会下降。

年轻人应该提高警惕，注意保护自己的肩关节。在享受手机带来的便利的也要适时休息，避免长时间保持同一姿势。在运动过程中，要注意适度，避免过度剧烈运动导致的急性损伤。如果出现上述初期症状，应及时就医治疗，以免错过最佳治疗时机。