女性腰背痛身高变矮 需警惕绝经后骨质疏松症

绝经后的女性，面临一种特殊的健康挑战骨质疏松症。这种疾病往往因卵巢功能的衰退，导致激素的合成减少而引发。大多数女性在绝经后的5至15年内，即年龄在51至70岁之间，需要特别警惕这一疾病的发生。

当身体出现某些症状时，女性朋友们需要提高警觉。专家指出，绝经后的女性如果出现潮热、盗汗、失眠多梦等症状，可能是骨质疏松的预警信号。腰背痛、小关节或腰背疼痛也是其典型表现。有趣的是，这种疼痛常常因压缩性脊椎骨折或腰背肌痉挛而加剧，其中局限性腰背疼痛的患者占据了相当一部分比例。

钙的流失是骨质疏松的又一明显标志。你可能会经历小腿、手指、脚趾的抽筋，这都是因为钙质流失所致。身高变矮、驼背也是骨质疏松的常见症状。你可能会发现自己的身高与年轻时相比有所缩短，有时甚至出现压缩性骨折，导致脊柱前倾、背曲加剧，形成驼背。这些症状不仅影响生活质量，也给身体带来不小的负担。

那么，面对绝经后骨质疏松症，我们该如何应对呢？幸运的是，有一些治疗方法可供选择。专家建议，可以采用雌性激素的替代疗法，或者运用中医中药进行治疗。除了治疗，合理的饮食、适当的运动和充足的阳光也是预防和改善骨质疏松的重要措施。

绝经后的女性应该密切关注自己的身体状况，尤其是骨骼健康。如果出现上述症状，应及时就医检查，以便早期发现、诊断和治疗骨质疏松症。记住，预防总比治疗来得更为重要，让我们共同努力，保持健康的生活方式，远离骨质疏松的困扰。