骨折的关节功能障碍问题

骨折后关节功能出现障碍是常有的事情，面对这样的情况，患者们需要采取积极的态度，坦然接受医生的检查和治疗。侥幸心理和拖延态度都是不可取的。

关于关节功能的恢复训练，这几点尤为重要。

当指关节屈伸活动受到限制时，我们可以采用一些简单而有效的方法进行训练。比如，用指尖勾住橡皮筋，进行手指抓握的练习。反过来，用手指背拨动橡皮筋，则可以练习手指的伸展动作。这些看似简单的动作，实则对指关节的恢复有着显著的帮助。

对于掌指和腕关节的活动障碍，我们可以尝试这样的训练方法：将双手交叉，翻转掌心向前，用力伸展掌指及腕关节；或者将手掌置于桌面上，利用健手掌的力量下压掌指关节，使腕关节得以背伸。这些动作虽小，却对掌指和腕关节的恢复有着不可忽视的作用。

当遭遇科雷氏骨折或肘部骨折后，前臂内外旋的功能可能会受到影响。一个简单的锻炼方法就能派上用场：手握榔头木柄，利用榔头倾倒的力量，进行前臂的外旋和内旋。

至于肘关节的伸屈功能，则可以通过一种特殊的锻炼工具进行恢复。利用两个滑轮和手柄，拉动或放松重锤，以此锻炼肘关节的伸屈功能。这种方法既实用又有效，对于肘关节的恢复非常有帮助。

骨科疾病作为人们经常遇到的常见病和多发病，需要我们以积极的态度去面对，积极配合医院的医生进行药物治疗。合理的关节功能恢复训练也是必不可少的。希望广大患者能够重视这一问题，积极地进行康复训练，早日恢复健康。