肩周炎急性期疼痛难忍该怎么办

若忽略了日常的肩颈呵护，让其遭受疲劳或风寒侵袭，肩部的病痛便会趁机肆虐，诱发剧烈的疼痛。

为了缓解这种痛苦，我们可以采取一些有效的措施。使用三角巾将上肢悬挂固定，使患肩得到充分的休息。这样一来，疼痛将在很大程度上得到减轻。局部区域可以进行热敷处理，同时配合按摩、推拿等舒缓手法。针刺肩、肩井、阿是穴等穴位也被一些人认为能够有效缓解肩颈疼痛。

也有观点认为在疼痛严重的时候进行按摩和推拿可能会适得其反。他们认为这样做可能会加重肩关节囊的损伤，导致日后的粘连，反而使肩关节活动受限。在面对这一选择时，患者应该根据自身的状况，谨慎选择治疗方案。

对于疼痛难以忍受的患者，镇痛剂如去痛片可以提供暂时的缓解。长期使用可能会产生副作用。患者必须严格按照医生开具的剂量使用，不得擅自增减药量或停药。

物理疗法如超声波疗法、微波疗法或超短波疗法等也是治疗肩颈疼痛的有效手段。这些疗法每日进行一次，每次持续时间在5-15分钟之间，可以有效地消肿止痛，促进炎症和渗出物的吸收。

对于肩颈疼痛的治疗与护理，我们应注重保护患部，避免风寒和劳累。在治疗过程中，我们可以采取多种方法缓解疼痛，如固定患部、局部热敷、按摩推拿以及使用物理疗法等。但也要根据自身情况谨慎选择治疗方案，并严格按照医嘱使用药物和进行物理治疗。