骨质增生现象是机体的一种自我保护机制

虽然随着年龄的增长，骨质增生现象逐渐增多，但每个人的骨质增生程度都有其限度，不会无限制地发展下去。这是一种机体恢复新的平衡的自我保护机制。当我们的脊柱或关节因年龄或其他因素导致不稳定时，机体就会启动这种保护机制，通过骨质增生的方式来增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节重新恢复到稳定状态。

想象一下，骨质增生就像是我们身体内部的“维修工”，在脊柱和关节出现问题时，它们会自动出动进行修复。这种修复有时可能会导致疼痛、肿胀或肢体功能障碍等症状，让我们感到不适，这时人们才会将骨质增生视为一种疾病。

随着年龄的增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，就像是一台老旧的机器，它的零件会逐渐磨损，失去原有的功能。这时，机体为了维持整体平衡，就会通过骨质增生的方式来进行自我调整。这就像是在机器上增加一些额外的支撑结构，使其重新恢复正常运行。

骨质增生的本质可以被看作是人体骨骼的一种“衰老”现象，是一种正常的生理现象。它是机体的一种自我保护机制，是机体面对挑战时的一种本能反应。虽然它有时会引起一些不适，但我们不应该把它视为敌人，而应该理解并接纳它，善待我们的身体，让它在岁月的流逝中依然保持健康与活力。