类风湿性关节炎患者在饮食上应该怎样？

类风湿性关节炎患者在日常生活中，特别是在天气变化时，需要注意饮食搭配，以缓解病痛。下面为大家详细介绍如何正确搭配饮食。

患者应该多吃开胃的食物，如大枣和薏仁。薏仁具有去湿祛风的作用，有助于缓解关节疼痛。

在饮食上要选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则。避免摄入过多的油脂和热量，热量来源应以醣类和蛋白质为主。如果体重超过标准，应该逐渐减轻体重，以减少关节负担。

如果类风湿性关节炎患者正在服用类固醇药物，容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症。需要控制食物摄取，避免体重急剧上升。含盐量高的调味料和加工食品要尽量减少食用。多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等，以预防骨质疏松症。

对于类风湿性关节炎患者来说，还要根据自身的体质选择合适的饮食。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物；如果属寒性，则应适量食用羊或牛肉等温补食物。但请注意，摄取量不宜过多，以免影响健康。

如果类风湿性关节炎患者需要服用阿司匹林等药物，一定要在饭后才能服药。因为此类药物容易对胃造成伤害，并且可能导致缺铁性贫血。

患者还应该适当补足维他命A、C、D、E以及钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物。这些营养物质可以增强免疫力，预防组织氧化或贫血。

类风湿性关节炎患者应该注重饮食搭配，根据自身的体质和药物使用情况选择合适的饮食。保持均衡的营养摄入，有助于缓解病痛，提高生活质量。