引发肩周炎的主要病因是什么

在人体关节中，肩关节因其特有的灵活性和稳定性，发挥着举足轻重的作用。肩关节周围软组织劳损或退变却是肩周炎的隐形杀手。冈上肌腱炎、肱二头肌腱炎等慢性炎症及损伤正是这些疾病的幕后推手。它们悄无声息地侵蚀着肩关节周围的软组织，导致关节囊的慢性炎症和粘连。这些病理变化不仅影响关节的正常功能，更在无形中给肩部的健康投下阴影。

除了慢性劳损和退变，肩关节的急性创伤也是肩周炎的常见诱因。肩部挫伤、肱骨外科颈骨折以及肩关节脱位等急性损伤，会导致局部炎性渗出、疼痛和肌肉痉挛。这些反应不仅加剧了肩部的痛苦，更可能引发关节囊和周围软组织的粘连，从而造成肩关节冻结，严重妨碍日常活动。

肩部功能活动的减少或上肢固定过久也是肩周炎不可忽视的诱因。长时间的固定会导致局部血液循环不畅，淋巴回流受阻，进而引发炎性渗出瘀积。随着时间的推移，纤维素逐渐沉着，粘连逐渐形成，最终导致关节囊挛缩和周围软组织粘连。甚至在日常生活中，肩关节脱位、上肢骨折等状况在治疗后固定时间过长或在固定期间未进行适当的肩关节功能锻炼，都可能是肩周炎的潜在诱因。

这些原因如同一把双刃剑，既揭示了肩周炎的来源，也为预防和治疗提供了方向。保护肩关节，避免过度劳累和创伤，适当进行肩部锻炼，保持血液循环畅通，都是预防肩周炎的有效措施。对于已经患上肩周炎的患者，及早发现并接受专业治疗也是关键。