办公室人员长期伏案工作很容易导致肩周炎的症状

办公室人员长时间伏案工作，很容易引发肩周炎。尤其对于五十岁以上的中老年人来说，肩周炎的风险更高。在中医的观点中，肩周炎的症状大多源于肩部遭受风寒的侵袭。那么，肩周炎具体有哪些症状呢？让我们一同。

肩周炎患者普遍怕冷。患病的肩膀对寒冷极为敏感，许多患者甚至需要终年使用棉垫包裹肩膀，即使在炎热的夏天也不敢让肩部吹风。

多数患者肩关节周围可以触及明显的压痛点。这些压痛点主要位于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突以及冈上肌附着点等处。这些压痛点是肩周炎的典型症状之一。

三角肌、冈上肌等肩周围肌肉在早期可能出现痉挛。随着病情的发展，晚期可能会出现废用性肌肉萎缩。这时，肩部的典型症状包括肩峰突起、上举不便以及后弯不利等。值得注意的是，在这个阶段，疼痛反而可能会减轻。

肩周炎的症状还表现为肩关节的活动受限。肩关节在各个方向的活动都可能受到影响，特别是外展、上举以及内外旋等动作。随着病情的恶化，由于长期废用导致的关节囊以及肩周软组织的粘连，会使肩关节的主动和被动活动均受限，肌力也会逐渐下降。

对于长期伏案工作的办公室人员来说，了解并识别肩周炎的症状至关重要。一旦发现有上述症状，应及早寻求医疗帮助，以免病情恶化。保持良好的工作习惯，适时休息，加强肩部锻炼，是预防肩周炎的有效措施。