引发肩周炎的因素有什么

肩周痛，一种常见疾病，随着年纪的增长，很多人容易陷入其困扰。特别是在阴雨天气，肩膀仿佛受到了某种召唤，疼痛的感觉愈发明显，让人难以忍受。要想避免这种痛苦，我们需要深入了解肩痛之源肩周炎的病因。

肩周炎，这一病症的形成有着多种因素。风湿寒邪的侵袭是其中的重要原因。许多患者在发病前都有明显的感受过风湿寒邪侵袭的经历，比如居住在潮湿的环境、中风冒雨、睡卧时肩膀裸露等。这些都为肩周炎的发生提供了条件。

肩部的活动减少也是肩周炎的一大病因。临床观察发现，本病多见于肩部活动逐渐减少的中年以上女性，尤其是左肩的发病率高于右肩。这也反映出，生活方式和习惯对肩部健康的影响不容忽视。脑力劳动者相对于体力劳动者，发病率更高，这可能与他们的生活方式和工作特点有关。

老年性退变也是肩周炎的常见病因之一。随着年龄的增长，身体各部位都会出现老化现象，肩部也不例外。对于40-50岁以上的中老年人女性来说，肩周炎的发病率明显上升。

要想预防肩周炎的发生，首先要从日常生活做起。保持居住环境的干燥通风，避免中风冒雨，注意肩部的保暖；适当进行肩部活动，增强肩部的肌肉力量；随着年龄的增长，更要注重身体的保养和锻炼，这些都是预防肩周炎的有效方法。

了解这些肩周炎的病因后，我们才能更好地保护自己的肩部健康，避免肩周痛带来的困扰。让我们共同关注肩部健康，远离肩周痛的痛苦。