六款食疗药膳方 拯救恼人肩周炎

每天长时间坐在电脑前工作的白领们，是否经常感到肩膀酸痛呢？这种疼痛，正是肩周炎的典型症状。肩周炎不仅危害着我们的身体健康，也让我们的生活变得诸多不便。今天就来介绍六款食疗药膳方，帮你轻松应对恼人的肩周炎。

首先推荐的是附桂猪蹄汤。将附片、桂枝、桑枝、羌活与猪蹄一同炖煮，这款汤能够滋补身体，驱散风寒，对于肩周炎患者来说是非常适合的。

接下来是汤，由乌、胡椒、生姜和食盐一同炖制。这款汤具有补虚、祛风、散寒的效果，尤其适合肩周炎晚期且体虚、风湿阻络的患者。

还有一道当参羊肉汤，将当归、党参、川芎、白芍、桑枝、羌活和羊肉一同炖煮。这款汤不仅能够调理身体，还有助于疏通经络，是肩周炎患者的理想食疗选择。

桑枝鸡汤也是一道非常好的食疗药膳。用老桑枝和老母鸡一起炖煮，具有祛风湿、通经络、补气血的效果，适合慢性肩周炎患者。

川乌粥也是一道有效的食疗方剂。将生川乌头研为细末，与粳米一起煮粥，待熟后加入姜汁和蜂蜜，具有祛散寒湿、通利关节的效果。

最后介绍的是当归血藤鸡蛋汤。将全当归、鸡血藤、木香、陈皮、赤芍与鸡蛋一起煮制，这款汤具有活血舒筋的功效，适合肩周炎患者日常饮用。

这些食疗药膳方都是针对肩周炎患者的辅助治疗方法，尤其适合长时间坐在电脑前工作的白领们。如果你也是肩周炎患者，不妨试试这些食疗方法，相信会有意想不到的效果。也要注意调整工作和生活的节奏，适当休息和运动，保持身体健康。