骨质疏松生活中症状表现

了解骨质疏松的症状是每位老年朋友必须掌握的健康常识。这一老年疾病在无声中侵蚀着我们的骨骼，让我们了解其常见的症状表现，有助于及时发现并采取应对措施。

骨质疏松的症状，你了解多少呢？疼痛是骨质疏松症最常见的症状之一。这种疼痛主要出现在腰部和背部，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛在脊柱两侧扩散，特定的体位如仰卧或坐位时疼痛可能减轻，但直立、久立或久坐时则会加剧。这种疼痛在日间可能相对较轻，但在夜间和清晨醒来时却会明显加重。当你弯腰、肌肉运动、咳嗽或大便用力时，疼痛也会加剧。

随着骨质疏松的进一步发展，你可能会发现自己有身长缩短和驼背的现象。这主要是因为脊椎椎体前部的松质骨是身体的支柱，负重大，容易压缩变形。随着时间的推移，驼背曲度加大，膝关节挛拘也会显著加剧。

更为严重的是，骨质疏松可能导致骨折，这是退行性骨质疏松症的常见和严重并发症。这种骨折可能由轻微的创伤甚至日常活动引发。

胸、腰椎的压缩性骨折可能导致脊椎后弯、胸廓畸形。这些变化会显著减少肺活量和大换气量，使老年朋友可能出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。这些症状的出现提醒我们，骨质疏松不仅影响骨骼健康，还可能影响我们的呼吸系统功能。

了解骨质疏松的这些症状表现对于及时发现并采取应对措施至关重要。老年朋友们，请密切关注自己的身体状况，如有以上症状出现，请及时就医。