贪凉引发肩周炎

肩周炎，俗称“五十肩”，又被祖国医学称为漏肩风，是中老年人在夏季的常见疾病。这一病症的发作，往往源于盛夏时节肩部受到风寒的侵袭。

肩关节是人体活动最为频繁的关节，由于在日常活动中需要承受来自各方的摩擦和挤压，使得中老年人在体质上容易出现慢性劳损和退行性变化。当外界的风寒邪气侵入人体时，就容易引发肩周炎。此病症使得患者肩部疼痛，胳膊无法自如抬举，伸展时感到疼痛，甚至连日常活动如穿衣、梳头、提裤等都会受到限制。严重的患者，甚至在轻微的活动或肩部被触碰时都会感到难以忍受的疼痛，甚至夜间因疼痛而无法安睡，给病人带来极大的痛苦。

只要得到适当的治疗，肩周炎是可以在短期内痊愈的。治疗的方法包括使用醋酸强地松龙、利多卡因进行封闭治疗，配合理疗和适当的功能锻炼，这些措施的疗效都非常显著。其中，功能锻炼能够促进病情的改善和康复。

盛夏时节，预防肩周炎的关键在于避免贪凉。为此，我们需要注意以下几点：避免长时间使用电风扇吹拂肩部，使用空调时也要注意避免风口直接吹向肩部及身体其他部位；不要在有穿堂风的地方久坐或睡眠，避免在敞开的窗户旁休息，更不要在外面露宿；在睡眠时应该盖好毛巾被或被单，避免肩部裸露。只有做好这些预防措施，才能有效避免肩周炎的发生，保持身体健康。

中老年人在夏季应该特别关注自己的肩部健康，注意避免贪凉，做好保暖措施，以免受到肩周炎的困扰。只有保持身体健康，才能享受美好的生活。