肩周炎患者的饮食禁忌主要是什么？

一、慎食肥腻佳肴。对于各种肥肉、奶油及油炸食品等，我们应当有所顾忌。这些肥腻食品在肩周炎的调养中是一大忌讳。肩周炎属于中医的“痹症”范畴，而高脂厚味的食物容易影响脾胃的运化，导致体内湿气滋生。对于追求健康的人们来说，避免这些食品是明智之举。

二、避免铁锅烹饪的食物。人体内富含的铁元素与蛋白质结合会形成特殊物质，这种物质再与铁分子结合，会生成铁蛋白并蓄积于关节积液中。我们在日常饮食中应尽量避免使用铁锅烹饪的食物，以保护关节健康。

三、慎食海鲜。海参、海带、海菜、海鱼等海产品虽然营养丰富，但含有较高的尿酸。这些尿酸被身体吸收后，有可能在关节中形成尿酸盐结晶，加重关节炎病情。对于关节炎患者来说，海鲜应当忌口。

四、远离酒精及咖啡、浓茶。酒精及咖啡、浓茶等刺激性饮品不仅对人体健康无益，还可能加重关节炎病情。为了肩关节的健康，我们应当远离这些饮品。

五、少食生冷寒凉食物。如绿豆、冬瓜、黄瓜等，这些食物虽然夏季食用可以消暑解渴，但对于关节炎患者来说却不利于康复。生冷寒凉食物容易影响身体的阳气，导致关节寒凉、疼痛加重。在调养肩周炎的过程中，我们应尽量避免食用这些食物。

合理的饮食对于肩周炎的康复至关重要。我们应当遵循上述饮食禁忌，同时多食用新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物，以促进身体的康复。只有保持良好的饮食习惯，才能为肩关节的健康打下坚实的基础。