颈椎病术后不能松懈 康复训练很必要

颈椎病患者经历椎骨融合术后的康复之路可以分为两个阶段。这两个阶段既有术后的恢复训练，又有出院后的持续保养。让我们详细了解一下这个过程。

术后康复训练是患者康复的第一阶段。这个阶段的核心在于评估术后肢体的肌力、感觉和运动的改善情况，并根据患者的具体情况制定个性化的功能锻炼计划。手功能锻炼是重要的一环，特别是针对脊髓型颈椎病患者。由于脊髓受压，患者可能会出现脊髓病手，表现为手指间骨肌萎缩。为了恢复手部功能，患者需要进行手外展、内收练习，手指夹纸训练，以及使用石球或核桃进行揉转练习，还有捏橡皮球或拧毛巾等动作。这些训练需要每天进行3到5次，每次持续20到30分钟。

当患者的生命体征稳定、一般情况好转后，就可以开始步行训练。步行的活动量需要根据患者的体力状况来确定，以不感到疲劳为宜。

在出院后，康复训练进入第二阶段。这个阶段的关键是继续使用颈托固定三个月，防止颈部过度活动。手功能锻炼需要继续进行，同时还需要增加四肢肌肉训练和颈部按摩，以防止肌肉萎缩，并促进皮肤血液循环和淋巴回流。在日常生活中，患者需要保持正确的坐、立、走姿势，并每隔一段时间活动颈部，避免某一姿势持续时间过长。

为了观察融合器与植骨块的融合情况，患者需要每三个月复查颈椎正、侧位X线片。这个过程是漫长的，但只有通过坚持，患者才能顺利康复，重新获得健康的生活。